Tehokas koko vartoa kehittävä hikitreeni mukavassa porukassa ja hyvällä sykkeellä. Mukaan voivat tulla kaiken kuntoiset ja juuri nyt on hyvä hetki aloittaa kuntoilu omalta tasolta. Ohjaaja tsemppaa kaikkia eteenpäin askel kerrallaan. Uskalla ottaa ensimmäinen askel kohti parempaa mieltä!
Kesto 60 min.
Hinta 12€/kerta tai 95€ 10x -kortilla.
Ohjaajana Heikki Pukkila, jolla on pitkä tanssi - ja kuntoilutausta, taekwondossa 1.dan musta vyö.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Tanssija | 3 | 2 |
Opettaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 2 | |
Yhteensä | In 5 | Out 2 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Kuntotunti | Su 7.1. klo 13:40 | 18 | 3 |
Kuntotanssi | Ma 8.1. klo 19:00 | 10 | 0 |
Kuntotunti | Ma 8.1. klo 19:00 | 5 | 2 |
Tanssitunti | Ti 9.1. klo 18:30 | 14 | 4 |
Kuntotunti | Ke 10.1. klo 17:30 | 6 | 1 |