Mitä on barre? Se yhdistää baletin ja pilateksen menetelmiä. Tunnilla työstetään mm. syviä lihaksia, ryhti ja liikkuvuus paranee kuin huomaamatta. Tunti sopii niin miehille kuin naisille.
Opettajana The One and Only Russell Adamson.
Kesto 60 min.
Hinta 16 e/kerta tai Russellin 10 x- kortilla 135e.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Tanssija | 10 | 0 |
Opettaja | 1 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 11 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Tanssitunti | Ti 16.1. klo 18:30 | 12 | 0 |
Kuntotunti | Ke 17.1. klo 17:30 | 8 | 2 |
Kuntotunti | Ke 17.1. klo 18:30 | 11 | 0 |
Kuntotunti | To 18.1. klo 18:30 | 7 | 0 |
Tanssitunti | La 20.1. klo 12:15 | 5 | 1 |