Uusi kuntoilutunti Centering yhdistää baletin, pilateksen ja voimistelun harjoitusmenetelmiä. Keho kiinteytyy sekä ryhti ja liikkuvuus paranevat. Tunti sopii niin miehille kuin naisille. Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita.
Kiinteän keskustan tuloksena saat aikaan paremmat piruetit, voimaa hyppyihin ja korkeutta jalannostoihin!
Opettajana The One and Only Russell Adamson.
Kesto 60 min.
Hinta 16 e/kerta tai Russellin 10 x- kortilla 135e.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Tanssija | 5 | 0 |
Opettaja | 1 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 6 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Tanssitunti | Ti 21.5.2024 klo 17:30 | 4 | 1 |
Tanssitunti | Ti 21.5.2024 klo 18:30 | 6 | 1 |
Kuntotanssi | Ke 22.5.2024 klo 18:30 | 6 | 0 |
Tanssitunti | Ke 22.5.2024 klo 19:30 | 4 | 2 |
Tanssitunti | Ma 27.5.2024 klo 18:00 | 9 | 1 |